Le dimanche et le lundi à 14h00

Sensitiv’Yoga – Le voyage intérieur

Venez pratiquez le Yin-Yoga avec Isabelle, une profonde relaxation guidée vers la méditation…

 La séance est accessible à tous dans la mesure où les exercices se feront principalement assis pour faciliter la posture du dos et éviter les souffrances des hanches et des genoux.

Elle se déroulera dans la chapelle du Roc Castel.

hatha-yoga66.org

1h