Il est encore temps de se réveiller. Et de façon énergétique s’il-vous-plaît : Pour débuter la journée avec entrain, venez pratiquer le Qi Gong. Animation proposée par l’association Le Sourire Intérieur. Participation au chapeau Public adulte.
45 minutes
Stand de Géfosat : Cet atelier collaboratif vous permettra d’appréhender les enjeux climatiques de la mobilité ainsi queles pistes d’actions pour la décarboner. Munis de cartes informatives, cette fresque permet de mieux comprendre comment adopter individuellement et collectivement une mobilité plus sobre. En permanence sur le stand : – Outils de sondage (carte, tubes) […]
2h
Rire ensemble dans la bonne humeur.
1h30
Venez vibrer et vous défouler avec une séance de zumba, un subtil mélange entre fitness et danse, sur des airs afro et latino. Une initiation accessible à tous dans la joie et la bonne humeur. Une tenue de sport est vivement conseillée.
1h
Il est encore temps de se réveiller. Et de façon énergétique s’il-vous-plaît : Pour débuter la journée avec entrain, venez pratiquer le Qi Gong. Animation proposée par l’association Le Sourire Intérieur. Participation au chapeau Public adulte.
45 minutes
Balade à vélo jusqu’au lac éphémère des Rives : animation de 9h30 à 11h30 sur inscription Venez avec votre vélo découvrir le lac éphémère des Rives. Ce trajet de 16km aller/retour sera effectué en groupe. Le rdv est à 9h30 au stand du Gefosat à côté de la salle des fêtes.
2h
Laurence vous invite à découvrir une autre façon de s’alimenter et de se soigner, le temps d’une balade, afin de reconnaître les plantes autour de chez vous qui ravirons vos recettes et votre pharmacie. Une manière d’appréhender son alimentation intelligemment! Horaires : 10h30 – 12h30 15h – 17h Départ de la balade sur la Place du […]
1h30
Venez tester le yoga avec Valérie ! Découverte des postures physiques (asanas), du travail respiratoire (pranayama), des techniques de méditation (Dhyana) et de concentration (dharana). N’oubliez pas votre tapis si vous en avez un.
1h30
Au fil de l’eau : enquête dans le village du Caylar « Et si vous suiviez le voyage d’une goutte d’eau ? En famille, explorez le village du Caylar à travers un parcours ludique ponctué d’énigmes et de défis. De la pluie aux lavognes, des égouts aux milieux naturels, découvrez le rôle essentiel de l’eau pour […]
1h30
Venez vibrer et vous défouler avec une séance de zumba, un subtil mélange entre fitness et danse, sur des airs afro et latino. Une initiation accessible à tous dans la joie et la bonne humeur. Une tenue de sport est vivement conseillée.
1h
Il est encore temps de se réveiller. Et de façon énergétique s’il-vous-plaît : Pour débuter la journée avec entrain, venez pratiquer le Qi Gong. Animation proposée par l’association Le Sourire Intérieur. Participation au chapeau Public adulte.
45 minutes
Laurence vous invite à découvrir une autre façon de s’alimenter et de se soigner, le temps d’une balade, afin de reconnaître les plantes autour de chez vous qui ravirons vos recettes et votre pharmacie. Une manière d’appréhender son alimentation intelligemment! Horaires : 10h30 – 12h30 15h – 17h Départ de la balade sur la Place du […]
1h30
Rire ensemble dans la bonne humeur.
1h30
Il est encore temps de se réveiller. Et de façon énergétique s’il-vous-plaît : Pour débuter la journée avec entrain, venez pratiquer le Qi Gong. Animation proposée par l’association Le Sourire Intérieur. Participation au chapeau Public adulte.
45 minutesSortie vélo sur le causse du Larzac à la découverte des paysages du Grand Site du Cirque de Navacelles ! Les enfants sont bien évidemment les bienvenus s’ils sont accompagnés d’un adulte et prêts à beaucoup pédaler ! Partez avec David Gasc, moniteur vélo et agronome, pour un circuit de 30km ponctué de haltes sur le […]
2h30
Venez tester le yoga avec Valérie ! Découverte des postures physiques (asanas), du travail respiratoire (pranayama), des techniques de méditation (Dhyana) et de concentration (dharana). N’oubliez pas votre tapis si vous en avez un.
1h30
LA RANDO LA PLUS LENTE D’OCCITANIE ! La pratique qui est à l’origine de l’idée de « la plus lente rando d’Occitanie » est la marche zen ou « kin-hin. à chaque inspiration on soulève la jambe qui avance d’un demi-pied, à l’expir le pied se pose. Et ainsi de suite. Pour donner une idée, […]
2h
Par Claire et Nicolas Un voyage à deux, dans la douceur d’une étreinte, découvrez le Tango Argentin Danseurs et Professeurs de Tango Argentin
2h30